Maestro del Green

• Lectura del Green

  • Aprende a analizar las pendientes (caídas) y la dirección del césped (grain).

  • Observa la inclinación desde varios ángulos: frente, detrás y a los lados del hoyo.

  • Cómo identificar zonas más rápidas o lentas del green.

• Control de la Velocidad

  • Ejercicios de ritmo para mejorar la sensibilidad de la fuerza.

  • Rutinas de control de distancia: putts largos, cortos y de media distancia.

  • Juegos de precisión: “círculo de confianza” alrededor del hoyo.

• Rutinas de Putt

  • Crea una rutina mental y física para cada putt (respiración, visualización, postura).

  • Repite para aumentar la confianza bajo presión

• Estrategia

  • Cuándo arriesgar buscando el hoyo y cuándo asegurar dos putts.

  • Cómo planificar la línea de putt para minimizar errores.

Juega con Inteligencia

• Planificación del Hoy

  • Estudia el recorrido antes de jugar: distancias, obstáculos, zonas seguras.

  • Decide desde el tee de salida la estrategia del hoyo (drive largo o golpe más corto y seguro).

• Gestión de Obstáculos

  • Cómo afrontar bunkers, obstáculos de agua y rough.

  • Alternativas de golpe para minimizar riesgos.

• Toma de Decisiones

  • Cuándo atacar banderas difíciles y cuándo jugar al centro del green.

  • Cómo adaptar tu estrategia según tu estado de forma y el viento.

• Práctica en el Campo

  • Clases en campo real, explicando situaciones y opciones en vivo.

  • Ejercicios para entrenar la visión estratégica y la flexibilidad táctica.

Vuelta de Campeones

• Simulación de Vuelta Completa

  • Jugar 9 o 18 hoyos aplicando lo aprendido en clases previas.

  • Trabajo en la gestión de la presión y la concentración.

• Análisis de Decisiones

  • Después de la vuelta, repasa qué decisiones fueron buenas o mejorables.

  • Establece un plan de mejora a partir de la experiencia.

• Feedback en Tiempo Real

  • Acompaño a los alumnos en campo para dar consejos prácticos.

  • Corrige aspectos técnicos y tácticos en el momento.

• Competencia Amistosa

  • Organiza minitorneos o juegos por hoyos para fomentar el aprendizaje competitivo.

Golf Mental

• Rutinas de Preparación Mental

  • Técnicas de respiración y relajación antes de cada golpe.

  • Visualización del golpe ideal: reduce ansiedad y aumenta la confianza.

• Gestión de la Frustración

  • Cómo mantener la calma después de un mal golpe.

  • Enfocar la mente en el siguiente golpe, no en el anterior.

• Construcción de la Confianza

  • Refuerza las fortalezas del alumno: qué golpes le dan seguridad.

  • Cómo desarrollar una mentalidad positiva y resiliente.

• Juegos Mentales

  • Ejercicios para enfocar la mente bajo presión: “golpe clave” o “golpe de campeonato”.

  • Aprender a desconectar entre golpes para ahorrar energía mental.

Reglas que marcan diferencias

• Reglas Básicas de Juego

  • Qué hacer si la bola está injugable.

  • Normas sobre obstáculos y áreas de penalización.

  • Opciones para dropar correctamente.

• Etiqueta y Buenas Prácticas

  • Cómo comportarse en el campo: respeto a otros jugadores, ritmo de juego y seguridad.

  • Cuándo es tu turno y cómo marcar la bola en green.

• Resolución de Dudas

  • Clases prácticas con situaciones reales: “¿qué regla aplico aquí?”.

  • Cómo usar el libro de reglas o la app de la RFEG.

• Ventajas Competitivas

  • Entender las reglas ayuda a tomar mejores decisiones y evitar penalizaciones.